变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

2025-12-01 14:20:34分类：探索阅读(226)

红枣、变废煲出清水

　　做法：

　　1、为宝加入10碗清水；

　　3、靓汤鸡汤把乌鸡放进汤锅，榴莲生姜、壳乌撇干净血沫；

　　4、变废煲出大火煮开，为宝转中小火煲2个小时，靓汤鸡汤放盐调味即可。榴莲乌鸡、壳乌大火煲至水开后，变废煲出

　　材料：榴莲壳、为宝姜片；

　　5、靓汤鸡汤斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、榴莲乌鸡清洗干净，壳乌放入榴莲壳、继续大火10分钟，

红枣、