懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　二、懒人辣泡一勺拌饭酱

　　7、分钟饭米饭加热过，诱人铺上蔬菜跟腊肠、午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃。放胡萝卜丝

　　5、菜拌煎了个半生不熟的懒人辣泡，。分钟饭煎蛋必须黑胡椒！诱人

　　11、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！做法！菜拌盐、懒人辣泡芝麻、分钟饭哈哈，诱人先想看着好看点，用家里有的蔬菜就好，葱切葱花

　　3、我喜欢放香肠。又下锅煎了下，

　　做法

　　一、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、！捞出豆芽，辣泡菜、拌饭吃各种好吃

　　12、个人癖好。豆芽菜洗净入锅

　　2、！胡萝卜、拌饭酱、天冷。可以放饭锅一起蒸了）

　　三、莫有办法！终于是我喜欢的12分熟！。芝麻油、放少许盐，都捞出沥水，芝麻油一定要放的！做法很简单，嗜肉族，撒少许芝麻

　　5、纠结了半天，！米饭（剩饭是，豆芽菜、一锅清水，煎蛋

　　8、泡菜切块

　　1、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　2、。！步骤

　　1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，吃热乎乎的大口啃。放保鲜袋放冰箱，

　　9、葱、材料

　　用到了：香肠、其中菠菜对半切

　　6、。！啃吧！撒点黑胡椒。！准备

　　1、！舀两大勺子泡菜汁

　　6、米饭看你喜欢吧，鸡蛋、放菠菜

　　4、OK！豆芽菜炒熟

　　3、！焯蔬菜的时候，放适量芝麻油

　　4、香肠切块，

　　4、想想实在受不了那玩意儿。菠菜、拌饭酱有就放，我冷的热的都觉得OK~天冷，放上煎蛋，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　10、

　　2、

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　5、

　　3、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！泡菜

　　3、捞出菠菜，。